Hidroterapia Sem água a vida seria impossível. Com ela, podemos ver milagres todos os dias: milagres de beleza, restauração e cura. Sim, cura! A aplicação inteligente da água pode restabelecer no organismo doente a capacidade de se curar a si mesmo. Esta ciência se chama ''HIDROTERAPIA''. O nome provem de dois vocábulos gregos :”Hydor´ (água) e “Therapeia”  (tratamento). Os antigos gregos já a usavam , acreditando que ela purificaria o corpo  de impurezas malignas e revitalizaria  o sistema nervoso. Esta sabedoria lhes  provinha da  experiência prática. Hoje a ciência nos faz compreender melhor como a hidroterapia age: 1) por suas qualidades químicas, que purificam o corpo e possibilitam a absorção dos nutrientes; 2) por suas propriedades térmicas, que conseguem normalizar a distribuição do sangue, uma das mais importantes condições para recuperar a saúde; e 3)  pelo efeito mecânico que conseguimos ao aplicá-la em jatos, com pressão ou em fricções.  Destes três fatores, o mais importante certamente é o seu efeito térmico. A água é um bom condutor do frio e do calor, a ponto de alguns médicos chamarem o tratamento com água de ''termalterapia''. A temperatura da nossa pele é de 34ºC. Se conseguirmos alterá-la, produziremos efeitos imediatos, inclusive internos.

         É importante ressaltar que moléstias mais graves ou doenças crônicas requerem orientação médica. As sugestões que se seguem não visam substituir a visita ao seu médico, mas apenas ensinar as primeiras medidas naturais de apoio que podem ser aplicadas quando alguém em sua casa não se sentir bem. Desta maneira, podem ser evitados os riscos da auto-medicação com remédios químicos.  Se o incômodo persistir, procure assistência médica. Algumas doenças crônicas podem apresentar melhoras surpreendentes após um período de repouso e desintoxicação orgânica em uma clínica naturista.